Zindo - school voor mindfulness « teasdale

(Klikken: 114;website toegevoegd: Mar 3, 2015, teasdale)

We willen allemaal graag van A naar B. Het liefst steken we meteen van wal. Mindfulness laat je eerst aanleggen in het hier en nu voordat je koers zet naar daar en dan. Het is je anker. En je kompas als je in zwaar weer komt.

mindfulness jon kabat zinn meditatietechnieken teasdale segal en williams doelgroepen inhoud training stress coaching mbsr trainingen